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亀のように上り蝶のように下る

自転車や毎日の出来事を書いています(^_^)

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ランニング

ずっとランニングはサボっていました。その理由の一つがランニングシューズが無い(^_^;
ネットでアシックスのHPを見ていたら自分のスタイルに合わせてアドバイスしてくれるようになっていました。


それで、買ったのがこれ
安いところで30%オフでした。

届いたので早速走ってきました(^_^)
4.5キロくらい走ったところで脚のかかとに痛みが・・・
靴下を下げてみると豆が出来ていました。(>_<)

やっぱり少しずつ慣らさないとだめですよね(^_^;

ということで10キロ走るはずが4.5キロ位で終わってしまいました。(^_^;

iPhoneのアプリでRunKeeperProが今月中は1200円が無料
自転車でも使えるのでダウンロードしましたよ。

早速使ってみましたが良い感じですね(^_^)
RunKeeperのHPにもiPhoneからアップできるので記録がとれます(^_^)


今日のランチは魚を揚げたのでした、かりっと揚がって美味しかったですよ(^_^)


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コメント

無題

私はアシックスのニューヨークで走ってます・・
走ってました。トラのエントリーも始まって全然トレーニング
してない自分が居ます(-_-;)
【2011/01/07 19:16】 NAME[きもけん] WEBLINK[URL] EDIT[〼]

Re:無題

同じアシックスなんですね(^_^)
トライアスロン今年も出るのですか?
私はもう何年も出てないですよ(^_^;
ウエットスーツが着れないかも(^_^;
【2011/01/08 06:25】

師匠の

ウエットスーツ姿。
見てみたい気も少しあります。

来月、いわきサンシャインマラソン
ありますね。
【2011/01/08 10:25】 NAME[ピナ男] WEBLINK[URL] EDIT[〼]

Re:師匠の

そうですか?お披露目までに腹を凹ませないと(^_^;
ダイエットは順調ですよ。(^^)v
サンシャイン今年は凄い人数ですね。申し込んでおけば良かったです(^_^;
【2011/01/08 13:47】

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