亀のように上り蝶のように下る

寒くてなかなか自転車に乗れないですね。
日中なら結構暖かいのですが(^_^;

バドミントンは冬でもかなり汗をかきます。
いつも半袖で夏と同じです
水曜は、休まず試合をしたので後から気がついたら顔に塩が出来ていました。
良い運動になります。

先日、みんなと走った後歯が痛くなってしまったのですが、また痛くなってしまい歯医者に行ってみました。
虫歯がありました。
やっぱり行ってみて良かったです。(^_^)

検査が終わり近くの美食ホテルにランチに行きました。
ここは、木曜日はポイントが五倍

ピザを食べてきました。
結構美味しかったですよ。
でも、お客さんがいないですね。
休日どれくらい入るのかわかりませんが、大変だろうと余計な心配をしてしまいます。(^_^;










午後からバドミントンをしてきたのですが、張り切りすぎて膝を打ってしまいました。
ちょっと痛みが残っています。(>_<)

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