亀のように上り蝶のように下る

買ったのは、トライアスロンをしている頃だと思うので25年近く前かも(^^ゞ
去年は使ったのは一回だけ(^^ゞ

今回、レコーディングダイエットで余分なカロリーをこの寒空の中消費するために使うことにしました。

これの、特徴ですが一つは
心拍数が計れました。
過去形なのは耳に付けるセンサーがちぎれてしまって使えないからです。
去年キャットアイに部品がとれるかどうか聞いたら無いと言うことでした。(>_<)

あと、負荷が8段階で変えられ、ちゃんと運動強度と消費カロリーが表示されます。

ケイデンスも計れるので便利です。

まあ、ちゃんと使えばですね。(^^ゞ



何も観ないででは飽きてしまうのでノートパソコンを持って行ってGyaOで映画を観ながらやってみました。

30分で304カロリー消費です。

昔はもっと負荷をかけてやっていたのですが、筋力がそれだけ落ちていると言うことですよね。(^^ゞ

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