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亀のように上り蝶のように下る

自転車や毎日の出来事を書いています(^_^)

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啓蟄

3月6日が啓蟄
「陽気地中にうごき、ちぢまる虫、穴をひらき出ればなり」らしい(^_^)
そう考えると確かに私も家から出て走っているかも(^_^;

iPhoneのこよみは風情があります



この句は川上弘美の作ですが落第が季語なんですね。
たしかに落第が決まるのは春ですね(^_^;


図書館を探したら川上弘美の本があったので今度借りてきます。
長い「錨を上げよ」もやっと読み終わったしね

鰊ですが春告魚と言われるみたいです(^_^)
猪苗代の鰊の蕎麦も暫く食べていません(^_^;



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自転車禁止?

午前中は、パソコンで青色申告書を作成
どうしても、判らないところがあって日立税務署に電話
「源泉徴収の所を捜して入力して下さい。」
「それはどこでいれるのでしょう?」と穏やかに
でも、こころはそれが判らないから電話してるんでしょうって言いたい(^_^;

担当者が代わりやっと判る人に(^_^;

それで、完了
早速郵送しました。
年に一回しかやらないから忘れてしまいますよね(^_^;

午後から日立の法務局に電話をしたら完了しているって(^^)v

それではと取りに行くことにしました。



さてさて、昨日話題になっていた自転車禁止の道
看板を捜しながら走りました。(^_^)
ありました、高架橋は歩行者と自転車は禁止
でも、全然気がつかないですよ。(^_^;

そんな余計な看板見ない(^_^;






反対側にも一つありました。
全然気がつかない
そう考えるよ、標識の認識率は高いなと変なところで感心してしまいましたよ。(^_^;




帰りに司法書士さんによりました。
なんでもスマートフォンを買ったばかり
私のヘッドセットに興味があるみたい。
買ったスマートフォンで出来るか調べてあげました。(^_^)
明日はいわきまで自転車で行こう(^^)v

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南房総一周サイクリング



いわきを夜10時出発
矢吹11時半
勝浦6時
電車で館山
フラワーラインを通って鴨川シーワールドを観て勝浦まで戻って帰ってくるコースです。(^^)v

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RETREATとチネリ発注(^_^)

青色申告で収入を計算したら少ない(^_^;
よくこれでやっているなと言う感じ(^_^;
ほんと不景気ですね。

午前中はバドミントンをやってそれからカフェ&バーリトリートに行ってみました。
前から気になっていたのですが、なかなか食べたいと思うのがランチになくてパスしていましたよ。


今日は生姜焼セット
お客さんは誰も居ませんでした。
大体いつも観ると一組くらいですね。



内装は天井は、二階の床のデッキプレートを現しで黒に塗っています。
飾りに軽量天井下地をそのまま見せて天井を貼っていません。
これも面白いですね。
壁は、外壁のサイディングの下地のcチャンをそのまま棚みたいに使っています。
と言うことは断熱材が無い?(^_^;

暖房はは石油ストーブでエアコンが見あたりませんでした、夏はどうするのでしょうね。(^_^;
まあきっと考えてあるのでしょうけど(^_^)

プロジェクターもありましたよ。
夜は映し出すのでしょうね(^_^)

夜はガールズバーになるようです。



肝心の料理ですが、味が濃いです。肉は軟らかかったですよ。(^_^)
ちょっと小洒落皿にに乗ってきました。ただ、サラダが三つは被りすぎ?
ご飯は軟らかすぎて食べられませんでした。(^_^;
デザートはシフォンケーキの他にケーキがあり女の人なら喜びそう。(^_^)
コーヒーは入れ立てで美味しかったです。(^^)v

ただこれで1000円は再訪は無いかも汗



ビールはハートランドの生がありました。
サーバーもお洒落ですがこのタイプは管が長いのでロスが多いですね。

中ジョッキの半分くらいしか入らないと思えるようなグラスで600円はガールズバーだから?普通の倍以上の値段ですね(^_^;
女の人と話すのが目的?だかたその分が乗っているのかな?(^_^;




夕方からみぞれFさんとTさんとサイクルショップネモトへ
先日Tさんの見積もりを貰ったのですが、ほぼそれで満足と言うことになりました。
サドルとペダルも見せて貰い決めましたよ。

サイコンもケイデンス付きのものをチョイス
タイヤは黄色で良い感じに仕上がりそうです。
今週中には組み上がりそうなので楽しみですね。

昼間バドミントン仲間のKさん
「旦那は自転車乗っているの?」と私
「200キロ位走って居ますよ。私にも自転車のれって」と彼女
「100万くらいするの買って貰ったら?」
「股下の寸法計られてもうかってに頼んだみたいですよ」
「それってもしかしてネモトさんにあった夫婦の二台?」
「きっとそれですよ」
って勝手に作った自転車がピナレロのFP3ってどうなの?(^_^;
ということで写真を撮ってきました。(^_^)




それから発注お祝い飲み会
山ちゃんは都合が悪くてはなぴーちゃんとカズさんが来ました。
デビューは三連休の日曜日です。(^^)v
Jビレッジあたりになりそうです。


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カロリー消費

法務局から訂正の連絡が・・・
直さないと書類が先に進まないと言うことでした。
それなら急いで直さないと(^_^;

ということで、市役所に行って証明証を差し替えて法務局まで持っていくことに(^_^;
天気もまあまあなので自転車で行くことにしました。(^_^)

そんなに汗をかかないかなと思ったのですが、これが結構かきますね。
額の汗が目に入って参ります。(>_<)

途中、白バイに捕まっている可愛そうな人がいました。(^_^;
土曜日通った、海の上を通るバイパスと走ります。



法務局に着いたときは結構な(^_^;
タオルを忘れたので、書類に落ちないように訂正(^_^;

走行距離70キロ 消費カロリー2500カロリー位

この前の健康指導では毎日300カロリー位消費すればいいような話だったけど、やっぱり毎日走ることが大事なんですね。(^_^;
真面目に走らないとね。(^_^;

トライアルに寄ったら、バナナが一袋50円
やすー
3袋買ってきてしまいました。(^_^)




あまたにチーズ工房で買ってきたチーズを食べてみました。(^_^)
あまりチーズって感じがこくがあり美味しかったですよ(^_^)
クリーム美味しいけど、チーズに対してクリームが多いですよね。余ったのは何で食べようかな(^_^;


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