亀のように上り蝶のように下る

昨日明日も練習をやるというので、今日の打ち合わせに間に合うように2時に起きて図面を描いていました。(^_^)

昨日より30分早いスタート
昨日はデローザでしたが、今日はコルナゴエクストリームパワーにしました。(^_^)

ガーミンのセンサーを急いで付けたのですが、走り出したらスピードを感知していませんでした。(>_<)
おかげで、データーがとれていません(__;)
寝不足でちょっと調子が悪いです。
長男は昨日走ったのでお尻も痛いし筋肉痛で全身痛いみたい。(^_^;
昨日に比べると明らかに走りが違います。
良いペースで上がっていきますよ。

昨日苦しいとひっくりかえって居た場所です。
今日は余裕みたい




昨日と違って今日はアブが凄い
私の周りに10匹くらい飛んでたかります。
お尻など三箇所も刺されてしまいました。
そんなに美味しい？(^_^;
アブを振り切るほど早くは登れませんが、叩きながらで片手で登った？(^_^;


清水が美味しいところに行ってみようと言うことで行ってみました。




今日は脚を伸ばして花園まで行くことに(^_^)


いつもの橋で写真を撮りました。(^_^)


帰りは水沼ダム経由


さて、コルナゴエクストリームパワーのインプレッションですが、とにかく剛性が高いですね。
踏んだ分前にでます。
デローサの軽快感とはまた違って安定した走りですね。
下りは特にそれが現れますね。
デローサでもワンランク上の走りが出来るのですが、コルナゴエクストリームパワーでは、今まで厳しいと思ったカーブをなんなくクリアーしてしまいます。(^_^)
高剛性がもたらすのでしょうね。
明らかにコーナーのスピードが違います。
安定した分、もっと早くコーナーを走れてしまいますよ(^^)v
剛性が高いってこんなにも違うんだと思いました。(^_^)

[0回]

長男がダイエットのために朝練に一緒に行くと言うので走ってきました。
長男には、パラディオをシートの高さを調整して乗せました。

冨士ヶ丘までは緩い上り
ペダルはみーさんが使っていた片面フラット
私はデローサで(^_^)
結構走りますよ(^^)v







普段走ってないので効いたみたいです。(^_^;


この暑い時は木陰を走るこのコースは良いですね。(^_^)


今日は頂上まで(^_^)
タイムはそんなには悪くなかったです(^_^)


道ばたには栗が落ちていました。
暑くても秋は確実に近づいて来ているのですね(^_^)




市役所に長男と孫と一緒に行ってきました。
帰りにシートポストを留めるネジをネモトさんに探しに行きました。(^_^)
ちょっと短いのですが貰ってきました。

カインズに寄って捜してもみましたが5ＭＭの20ＭＭだけがありませんでした(^_^;
他のホームセンターならあるかも(^_^;

[0回]

早起きして仕事
今日確認申請を出したいので頑張りました。
今週はバドミントンもやってないしね。(^_^;
役所の担当が仕事が出来ない(>_<)
書類が足りなかったのは判るが、一回で言ってくれと言う感じ
一度設備やさんに役所まで足りない書類を持って来て貰ったの、別なものも足りないって(__;)
流石に「一度に言って貰えないですか？」と言ってしまいました。

建築指導課に行ったら今度は罹災証明があれば手数料がいらないって(^_^;
納めてしまったから、変換して貰うのに三日くらいかかりそうです。(^_^;

バドミントンは体育館は閉め切ってあるのでサウナ状態
結構ハードだったので最後はへろへろでした。

俺ちゃんの所に、昨日のシートピンの交換に行ってきました。
途中牡丹園に寄って冷麺を食べましたよ。(^^)v
この辺で冷麺はここが一番美味しいですね。


さて、自転車ネタですが、コルナゴ用に携帯ポンプを買いました。
何が気に入ったかというと、このポンプ、ガスカートリッジと手押しでも入れられるというのが便利
一人で走って居る時に一回目のパンクは仕方ないとしても二回目のパンクの不安がでますよね。
その時にパッチを持っていれば最悪手押しで入れて何とか走りきることが出来ますから。サイクルショップネモトではほとんどこのポンプにみんな移行したと言っていました。(^_^;

[0回]

コルナゴエクストリームパワーが完成しました。(^_^)
俺ちゃんが届けてくれました。(^_^)
タイヤは黒の方が合いそうなのでをシュワルベからPro3に変えました。
シュワルベはオペラパラディオに付けました(^_^)
良い感じに仕上がりました。
重量は7.7キロ位
決して軽くはありませんが、良い感じです。
私の貧脚にはフレームの剛性が高すぎるかもしれません(^_^;

[2回]

ふくしま花火大会に合わせてスカイラインも上ろうというプランです(^_^)
ＧＦ福島のスタート場所国体記念体育館を6時スタート
のんびり登って出来たら温泉も入って花火会場でのんびり？

[1回]