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亀のように上り蝶のように下る

自転車や毎日の出来事を書いています(^_^)

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ボトルゲージ

オークションで買ったボトルケージが届きました。
早速付けてみましたよ。
ピナレロドグマにはこっち
やっぱり精悍な感じになりますね。(^^)v




オペラはチタンなのでちょっと丸っこいカーボンです。




良い感じですね。

カズさんが出張のお土産に紅葉まんじゅうを買ってきてくれました。
今は鯛焼きもそうですが、中身はいろいろあるのですね。(^^ゞ

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カロリー管理

このところ、ジャージのデザインの更新で終わっていました。(^^ゞ
お正月に太ってしまったので、またダイエットを真剣にやろとiPhoneのカロリー管理というソフトを買いました。

iPhoneのソフトは普通、ただか85円
それがカロリー管理は450円
一寸考えてしまいますね。

セールで無料の時もあったのでなおさらです。
でも、考えようで、無料なら使わないけどお金を出して買ったものはやっぱり使わないともったいないという気になります。

早速使ってみました。
一日の必要なカロリーから食べた量、運動量が差し引いて多いか少ないかですね。






チェーン店のメニューは最初から入っていて随時更新してくれますよ。

自転車は結構運動量があるので、今日はかなりマイナスです。(^_^)

先日は蘭燈園 (らんたんえん)へ行ってきました。
水餃子がここは美味しい


ラーメンは普通にラーメンにしました。
やっぱり化学調味料が残りますが、美味しい方ですね。


練習に高萩
武家屋敷街があります。






それで今日ですが、検査で日立に
それにしても朝七時半は寒かったで寸。
手袋を二枚重ねたのですが冷たい(>_<)
現場に着く頃には暖かくなってきたのですが、帰りが向かい風でまた冷たかったです。




アマゾンですが、昨日ファックスのインクリボンを注文したのですが今日の午前中には着いていました。
はやいですね。
わざわざ電気屋さんに行って買うより安いし簡単です。
ファックスってちょっとしか書いて無くても一枚分インクリボンを使いますよね。
こんなの電話で良いじゃんと思うのがありますよね。
出来たらメールが一番良いのですが、なかなかメールを使いこなせてない会社が多いですね。(^^ゞ

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IBMジャージ案

IBMのジャージの案が出来てきました。







出てきた案をもとにして私のイメージでラフ案を作ってみました。
はみ出している部分はカットのイメージです。


青が思うように出ないのですが、ジャージの青と同じが良いかと思います。
フルネームになるよう下に文字を入れてみました。


はこちゃんの意見とリチャードさんの意見を入れてみました。


ブルーバージョン


袖の柄が入れ墨みたいで嫌だという意見が出たので消してみました。(^^ゞ




濃いめの赤


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ベッキー壮行会

ベッキーの壮行会を月あかりでやることになりました。
初詣サイクリングの後急いで戻って電車に飛び乗りましたよ。
完全個室が売りみたいですね。
十二人入れるのですが、最終的には十四人になりました。




お通しのサラダ


頼んだ料理が次々と出てきます。(^_^)
















話も盛り上がりますね






ベッキーの挨拶です。(^_^)


fun_rideさんがサタアリのジャージを披露




はなぴーもラブラブ状況を報告


とっても楽しい壮行会でした。
ワインも飲み過ぎて帰りはちょっと記憶が抜けていました。(^^ゞ

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いわき初詣サイクリング



はじめに飯野八幡
学生の赤が映えますね。


最短距離で歩道橋を上がります。


白水阿弥陀堂
父親はここで子供の頃遊んでいたらしいですね。
そのころは勿論拝観料もとられなかったですね (^_^;A


湯の岳をバックに記念撮影


温泉神社にも寄りました。 (^_^)






次は金比羅様ですが、きもけんさんやはなぴーは通り過ぎてしまいました。 (^_^;A
戻ってくるのを待ちました。















ピナ男さんの提案で下湯長谷城趾へ途中の坂が急でした。








時間も良い時間、ランチにありつきました。






刺身定食は寂しすぎ、これで1000円はちょっと (^_^;A








お腹も一杯になって走りも快調?
三崎公園にまわります。



















大國玉神社に到着ここも初めて来ました。






宝くじの一等が出たらしいです (^_^)










夜の壮行会に間に合わせるため急いで戻りました。 (^_^;A

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