亀のように上り蝶のように下る

午前中は、急ぎの仕事の図面を仕上げていました。
お昼はディチェコのパスタにこだわりと書いてあるレトルトのミートソース (^_^;A
お腹一杯になり、イッテQのイモトの登山二時間スペシャルを観ていました。
夕方、ちょっと走りに
どこに行こうかなと思ったのですが、雪も無くなって来たので山へ
エンジンの軽量化がどこまで効果が出るのか一寸楽しみで出かけました。
坂の頂上でどれくらいのタイムになるかですね。
結果は46分
半年前までは53分だったので、７分の短縮
かなりの効果ですよね。 (^_^)
重心も下がり下りの安定感もばっちり
エンジンの軽量化はやっぱり効果は大きいですね。
水沼ダムも夕日を浴びて綺麗でした。




真っ直ぐ帰るかどうか悩んだのですが、距離もたいして走ってないので広域農道を走って帰る事に
景色がいい感じです。




下ハンドルもお腹の肉が無くなったので楽に使えるようになりました。 (^_^;A

最後のミニストップからの上りはほぼ２０キロをキープ (^o^)v
エンジンの軽量化をもっと頑張らないとね (^_^;A

水沼ダム

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今日の走行距離55キロ
今月1127キロ

[1回]

コンチネンタルコンペティションをボーラに履かせて今回初めて走りました。
前はVELOFLEX ServizioCorseは21ｃなのでそれに比べると太いです。
太い分、クッションはよくロングライドには向いているかもしれません。
でも、VELOFLEX ServizioCorseで200キロ走っても疲労感は無かったのはdeRosaが良いのかもしれませんが、タイヤのしなやかさもあると思います。

フラットやなだらかな下りではVELOFLEX ServizioCorseに軍配が上がると思います。滑るように転がっています (^_^)

コーナーリングはコンチネンタルコンペティションが設置面積が大きいのをコンパウンドのせいか絶大な信頼感がありますね。
実際今回走った下りでブレーキをかけるシーンは少なかったです。
まだまだ廻れるという感じがしました。 (^_^)

下りで７３キロ出たところでも、その手前にアプローチが道路に注意を促す横線が入っているのとカーブが橋なので、もう少し走り込まないと７５キロまで持って行くのは難しいですね。 (^_^;A
それでも、今まで他のタイヤより安定感がありました。
ただ、まだPro4で同じコースを試していないので今度試してみますね。 (^_^;A


昨日１４０キロくらい走ったので今日は休息日と思ったのですが、朝のうちに久しぶりにジョギングしてきました。
走ってしばらくして、そういえばNikeのアプリを前にダウンロードしたのを思い出しました。
使わないと思って削除してしまったので、走りながらもう一度インストールしました。 (^_^;A
折り返す頃インストールが完了したので距離は１０キロくらい走ったのですが5.56キロになっています。
走行速度などを英語で教えてくれるのですが、戻ってから日本語をインストールするとちゃんと日本語で教えてくれました。
コースも出てくるので便利ですね。
ジョギングの友になりそうです。 (^_^)

[0回]

リチャードさん夫婦と大子を走って来ました。


急な仕事が入ったのですが、それはなんとか対処するとしてツーリングへ
朝のうちに現場に廻りました。

コースはリチャードさんにお任せリチャードさんは先に行ったのでヘレンさんと一緒に走ります。
下りで差がついたので大能生活改善センター待っていました。


ヘレンさんは来ましたよ。 (^_^)



先に行ったと思ったリチャードさんが居ました。 (^_^)


先日の那須ポタでペニーレインで買ったパンで補給 (^_^;A


次は折橋のココストアー
女子会のおにぎりが美味しそうなので買ったのですが具が少ない (/_;)




大子をぐるっと回って




折橋からの上りで最後にリチャードさんを差しました。 (^o^)v
まあ、それまでは後ろについて楽していましたから当然かも (^_^;A






あとはほどほどのんびり帰りましたが、ヘレンさんに神風が吹いてリチャードさんを差しました (^_^;A




リチャードさんのところで休憩してそれから現場
丁度電気屋さんが来ていて良かったです。

それからケーズデンキで階段のホールで切れていた電気を交換するのにLEDをゲット


北茨城市役所に寄って打ち合わせ
忙しい日でした (^_^;A

大子サイクリング

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今日の走行距離141キロ
今月1072キロ (^o^)v

[1回]

今度の日曜日、宇都宮まで餃子を食べに行きます。 (^_^)
餃子は正嗣 戸祭店
あと他にも美味しい店に寄りたいですね。
ピッツェリア・ルナもいいかも (^_^)

矢吹中央インターのセブンを８時スタート
帰りは輪行です。

[0回]

午前中完了検査があり北へ
検査の前にマルトに寄りお線香を買いました。
どこにお線香があるのか判らなかったので、「お線香は置いていますか？」と聞いたのですが、「お歳暮は？」と聞こえたらしく「お線香は？」と言ったら判ってくれました。 (^_^;A
流石に今の時期にお歳暮は無いですよね。 (^_^;A

検査が終わってからお寺へ
向かい風が凄かったです。
風が強いのでお線香も火がついたら燃え方が凄かったです。 (^_^;A




出身校の富士ヵ丘小学校 (^_^)


お昼は前に言ったチェゴヤ
FMでも宣伝していました。


アルバイトと思われるホールの女の子は全然愛想無し
かったるそうに仕事をしていました。
トイレに行った時に、寄りかかって携帯をいじっていました。
店の教育が出来てないのですね。 (^_^;A
注文は一番人気のものにしました。


あとはソーセージに卵焼きみたいなのが載っているのを注文


まあ、こんなもんですね。
午後の仕事で今度は南へ
リチャードさんのところに寄って、明日一緒に走る事になりました。 (^_^)

今日はコルナゴの性能を改めてみるのにスプリントをかけてみましたが私の貧脚ではびくともしません。
コルナゴにもっと鍛えたらと言われているような感じでした。
それでも、コルナゴの奥深さをみたような気がしました

でも、少しどんな風に乗れば良いのか判ったような気がしました。 (^_^)

今日の走行距離51キロ
今月931キロ
明日で１０００キロは越えそうです。 (^_^)

[0回]