亀のように上り蝶のように下る

ずーっとパンクはしなかったのですが、今年になってから二回しました。
一度は福島原発の近くで。もう一度はこの前の二岐温泉の帰りです。
木漏れ日で道が見えにくくて路面が悪いのに気がつかないで飛ばしていてリムうちをしたようです。(__;)

穴はちゃんと？二箇所空いていました。(^_^;
風サイクルさんお勧めのパンク修理きっと


パッチが大きいとロードのチューブには貼りにくいのでこれくらいのがいいですね。(^_^)

ネモトさんに行ってブレーキのシューをカーボン用に交換しました。
これでやっとボーラも乗れますよ(^_^)


二時間くらい話していました。(^_^;
外したブレーキシューには金属がかんでいました。前に掃除したのですがまた付いたのですね。


阿部さんからも貰ったどらやき
美味しいです。(^_^)
太りそうですが、食べた分走らないとですね。(^_^;
補給食にどらやきはいいとサイスポに書いてありましたね(^_^)

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