亀のように上り蝶のように下る

昨日は接骨院に行ってきました。前から左足が調子が悪かったのですが、やはり骨盤が歪んでいて左の方が二センチ長かったです。
そこの接骨院には、揉んだりしないで気功で治してくれます。
手をかざすと、温かいものを感じてそれだけで治ってしまいました。
肩も痛かったのもそれも治して貰いました。
何回かは通うよですね。

待っている間暇だろうと思って図書館の本を持っていったのですが、接骨院に忘れてきてしまったよ。
その接骨院には、待っている人ために漫画が揃ってていてマンガ喫茶のようです。 (^_^;A

寿司の漫画「江戸前鮨職人きららの仕事」を3巻まで読んだんだけれども、面白いので続きが読みたくなってしまいました。笑

夕方、天気は良かったので夕練をしたかったのだけども、打ち合わせと市役所と現場と何度も行ったり来たりして時間がなくなってしまいました。(~_~;)

先日、俺ちゃんの所で、ウイリエールの調整をしてもらった時に、セロッタを見せてもらいましたよ。
セロッタは歴史があるのですがもう無くなってしまった？



次期私のチタンマシン？笑
乗り心地はとても走りやすかったですよ。

[0回]

一年ぶりの信州です。
車山のホテルに泊まりました。
去年もビーナスラインは自転車で走ってですが、天気が悪くて美ヶ原はパスしてしまいました。

ホテルのチケットは前にボンパレの格安チケットをとっておいたのですが、八月は使えなくて九月で期限が切れてしまうので無理くり行った感じですが。
早めに出たので５時半には着きました。

お風呂も温泉で露天風呂もあり気持ちよかったです。






韓国語で着衣のまま入らないように書いてあるのは、きっと着衣のまま入ってしまう人がいるのでしょうね。


食事はバイキングですが、どれも美味しかったですよ。
 

 

 

ワインが4200円が3100円になっていて無料券が4000円分あったので飲みました。
結構美味しかったです。




ローストビーフが売り切れていたら、ステーキで良ければとわざわざステーキを焼いてくれました。
嬉しいですよね。



天然プラネタリウムのナイトツアーがホテルの前で八時半からあるというので申し込みました。
星空がとっても綺麗で天の川も観えましたよ。

天の川を観るのは久しぶりですね。

プレミアムモルツの限定を飲んで朝まで爆睡でした。



朝風呂に入ってビールを飲んでから朝飯。




朝飯も美味しかったですよ。

その場でオムレツも作ってくれて、野沢菜入りも作ってもらったのですが美味しかったです。





ホテルを後にして去年自転車で走ったコースを走ります。












霧ヶ峰から自転車を下ろして、諏訪までのダウンヒルを楽しみました。







70キロ位出たのだけど、朝日で影に入る時が見えにくいのと、路面とタイヤが温まっていないのが心配で、攻めなかったけどね。

乗鞍までは９０キロくらいあり街も通るので乗鞍に着いたのは１１時くらいです。

乗鞍は前回よりかなり上の三本滝から走り始まったよ。一緒に走ろうと思っていた100Rideさんは、仲間と先に走っているようです。



















かなりいいペースでみーさんも上りました。
登りも以前のみーさんからするとかなり速いですね。
まあ、以前に比べてですが (^_^;A
ゆっくり上ったせいか乗鞍ってこんなに緩かった？と思ってしまいました。 (^_^;A

紅葉は早いかなと思ったけど始まっていて、丁度良かったです。
何度来ても乗鞍はいいですよね。













マイカー規制は入っているので、車はハイブリッドバスとタクシーしか来ないので走りやすいよ。
快晴で最高でした。



































 











頂上に着いて自転車で来た人たちと知り合って写真を撮りました。

スポルティフで来ていました。
岐阜県側に下るそうです。





下りは寒いくらいなのでウインドブレーカーとレッグウォーマーを付けて下りました。
下りは気持ちが良かったです。
 



 

キャンプ場に付いたのは８時でもう真っ暗
勝手が分からないので、先に来ている人にトイレの場所とか教えてもらいました。
下が、砂利になっていたのでテントのペグが入りません。
下が比較的草の所を探してテントを移動してペグを打ったのですが入らない所があります。
車から、仕事で杭を打つ時に使うハンマーを持って来て打ったら流石に入りました。 (^_^;A

ビールを飲んで爆睡です。


  






次の日、黒部ダムまで走る予定だったけど、予定を変更して糸魚川に抜けて只見を通って帰ってきました。










途中美味しそうなラーメン屋さん麺や ようかがあったので入りました。
 
人気店で待ちが出ていました。
 

 

塩が人気のようなので、濃厚塩ラーメンを注文。



麺はストレートの中太麺で美味しかったです。
 



 
普通はスープはあまり飲まないのだけど結構飲んでしまいました。

田子倉ダムには四人の新潟から来たローディーがいて休んで居ました。
そこで折り返しで往復260キロということです。
頑張りますね。
うめぼしを貰いました
肖像権を確認。^_^







甲子トンネルを通って帰って来ました。

[3回]

折りたたみのテーブルとチェアを買いました。どちらもアマゾンで１０００円位です
テーブルが小さくてテントの中で丁度くらいですね。 (^_^;A

[0回]

昨日は夕方練習で走ったら途中で雨に降られてしまいました。
なんとかもつかと思ったのですが。


乃南アサの「いつか陽の当たる場所で」を読み終わりました。
主人公は女子大生の時にホストに入れあげて昏睡強盗をして刑務所に入りました。

出てきてその時の知り合ったもう1人の受刑者と一緒に生活して過去を隠しながら生きて行くのですが、結構面白かったです。
心理描写が上手だと思います
他の作品も読んでみたいね。

iPhoneを使っていると、メモリーが足りなくなる時があります。
メモリークリアーのソフトを探していたら可愛いのがありました。
サクサクHD
使い方も簡単です。
絵も可愛いですね




使用メモリーによって絵も違いますよ。







 

 

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車山に泊まってから翌日乗鞍を走ります。
本当は来週の方が良いのですが、今月で予約の期間が終ってしまうので行くしか無いですね。 (^_^;A




土曜日乗鞍を走ります。
三本滝から今回は走りますよ。白馬アルプスオートキャンプ場にキャンプをしようと思っています

黒部ダムも行ってみたいですね

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