亀のように上り蝶のように下る

今度の土曜日、６月２日のコースです。


スタートは那須塩原市役所支所６時スタートです。 (^_^)
大津港3時
湯本のセブン3時半
矢吹役場4時半です
お昼は小休止 のうか （こやすど のうか）です


明治の森のケーキも食べたいですね。 (^_^)




坂を上ったらかき氷？
CAFE OWL （カフェ　アウル）




かまやカフェ・デュ・レヴァベール
ここも気になりますね。ってどれだけ食べるの？って感じ？ (^_^;A

[2回]

今年のはじめから始めたダイエットの期間が終わりました。
目標までは落ちませんでしたが、また新しく設定しました。



次の目標は8月31日までに５キロ減です。
あと5キロ落としてスカイバレーヒルクライムに臨みたいですね。 (^_^)




来年の時空の路にはあと１０キロ落とす予定です。 (^_^)
やっぱり軽さは武器ですね。

檜原湖ファミリーサイクリングの前夜祭で左足を負傷して使えなかったので右足だけでスカイバレーと檜原湖を廻ったので、右足が強化されたようです。
今まで利き足が左で右が弱いと自分で感じていたのですが、右足だけで踏んだのが良かったようですよ。 (^_^)
怪我の功名ですね。笑
昨日も６０キロほど走ったのですが、平地登り共に前より踏める感じがしました。
まあ、あくまでも当社比（たろうちゃんのまね）ですが (^_^;A

檜原湖ファミリーサイクリングで、自転車用品を売っているテントがあり最後は投げ売り？
このジャージも５００円でした。 (^_^)


色が青なのがイマイチですが薄手の長袖が欲しかったので良かったです。
会場で着てみたらみんなにイメージじゃないって (^_^;A
確かに私の場合は赤のイメージですね。

青のイメージの人はと言うと私の中ではピナ男さん、はなぴー、あゆ君、風サイクルの矢吹さんですね。 (^_^;A
そういえば昔のっていたキヨミヤザワは青ですね。


クラインのMTBも青


いつのまにか赤になってしまいました笑

[0回]

檜原湖ファミリーサイクリング2012

EveryTrail - Find the best hikes in California and beyond

夜にみんなが居ないなと思ってここに来たら飲んでいました。
話して居たらペンションのオーナーから「常識ある行動しろよ」と怒鳴られ、感じが悪かったです。 (^_^;A


朝には普通に話して居ましたが、客商売なんだからもう少し言い方があるような気がしますが (^_^;A


朝飯も純ちゃんたちが用意してくれていました。すっかりお世話になってしまいます。
まあ、毎年ですが (^_^;A


スタートの花火もあがりちょっと焦り気味に記念撮影
今年は２５人です。 (^_^)


磐梯山も綺麗に見えて絶好のサイクリング日和


曽原湖周辺は良い感じですね。








まゆまゆも居ました (^_^)




エンドレスのグループが居ました。その中にピナ男さんが居ましたよ。 (^_^)


上様がスカイバレーとの分岐点に居ましたよ。
今日は事務所を通さなくて大丈夫みたいです。笑


ハコちゃんが来ました。今日はお父さんと一緒です。


私たちは折角だからとスカイバレーを登る事に
ピナ男さんが来てみーさんが先に行った事を伝えて先に行ってもらいました。
JOY君が来て一緒に登ります。
私は崖から落ちて左足が負傷しているので右足だけで登ります。 (^_^;A
ピナ男さんとみーさんが居ました。
ピナ男さんの提案で七曲がりまで行く事にしました。


スカイバレーは景色もいいですね。 (^_^)


七曲がりに到着 (^o^)v
頂上まで行きたいのですが、時間が無いのでここで終わり (^_^;A




下りは気持ちがいいですね。


すっかり集団は行ってしまってのんびり走ります。








みーさん真剣に走ります。笑


休憩所で片付けをしていました。
きゅうりを貰い食べます。
Joy君みーさんにちゅー？笑




記念撮影 (^_^)




お決まりのビューポイント (^_^;A


何か食べたいとみーさん


おにぎりを食べました。






ゴールと間違えるタリーさん (^_^;A
ゴールはまだですよ (^_^;A


ほんとのゴール
私は４５キロを右足だけで走ったので右足がつってしまいました。 (^_^;A


ゴールでやっと純ちゃんと再会 (^_^;A


ちゃりけんさんも居ました。 (^_^)


先に着いたはこちゃんたちが義援金サコッシュを販売してくれていました。
ご協力してくれた皆様ありがとうございます <(_ _)>


自走で帰るはずが足を痛めてしまって居たのでみんな心配してくれてJさんの車で帰る事にしました。 (^_^;A
帰りは郡山のケランへ


ここは通しでやっているし美味しいですよね。




私は珍しく冷やし中華 (^_^;A
ゴマだれで美味しかったです。






楽しい二日間でした。 (^_^)
来年はPanaoさんも往復自走で参加というので楽しみですね。 (^_^)
打ち上げも楽しみです。 (^_^)

[0回]

檜原湖ファミリーサイクリングに行くのに自走で行きました。 (^_^)
リチャードさんとヘレンさんがおつきあい出来るというので６時半に関本のセブンで待ち合わせ

御斎所街道を通って向かいます。










古殿に到着
セブンで補給
ここでリチャードさんとヘレンさんとはお別れ (^_^;A


八代君と二人で檜原湖を目指します。




勢至堂を通り猪苗代に抜けました。


この辺は食べる所があまりありません。
食べログで探したらルヴェルジェ うすい店 がありました。
うすいって郡山駅前ですよね。
地元の人に聞いても知らないという事でした。
今調べてみたら食べログの地図が間違っていましたよ。
同じ中町ですが郡山市のあとが湖南町福良が入っている方を表示しているようです。(^_^;A

前に行った事がある大阪屋へ行きました。


土曜日なのに空いていました。
やはりひまわりの季節が混むのでしょうか？


味噌ラーメンが人気というので前も味噌ラーメンを食べていました。
自分の書いた記事をみると麺がのびているって (^_^;A
今回もやっぱりのびていました。 (^_^;A


八代君はラーメンです。


お腹も一杯になって檜原湖を目指しますが、八代君が足がきれてきて遅れ気味です。
１００キロが目安みたいですね。

とてもゴールドラインは登れそうも無いのではなぴーに八代君を迎えに来てもらえるように連絡
結構近くに居たのですぐに来てくれました。

私は先を急ぎます。

ゴールドラインを登っていると純ちゃんから連絡が入りました。
「あと１０分くらいで猪苗代のベニマルをでます」と言う事でした。
それなら、ちょっと余裕と気が抜けた感じがしましたよ。 (^_^;A



三人も車で追いついて来ました。
ここははこちゃんの友達が突っ込んでしまった場所です。
そんな話をしていたらハコちゃんから電話が掛かって来ました。 (^_^;A


頂上でも三人が待っていてくれました。 (^_^)


下りは快適に飛ばしましたよ。 (^o^)v
気持ちよかったです。

ペンションに到着
まずは、生ビールのサーバーを設置今回はレーベブロイの生を２０リットル持って来ました。
テストと称して飲みます笑

お風呂も入って本格的にバーベキュー


乾杯です。




空きっ腹にガンガン飲んだせいか、酔いがすぐに回ってしまいました。 (^_^;A
おしっこと思ったら足を踏み外して下に転落
動けないで居たら発見してくれて救助されました。 (^_^;A
そのまま宿に搬送されて爆睡です。 (^_^;A

宴会はまだまだ続いたようですよ。

[0回]

椅子のキャスターとれてしまったのとガーミンEdge705のアダプターがまた割れて吹っ飛びそうになっていました。
最初は能登半島でガーミンがころんころんと転がって行きましたよ。
幸い車には轢かれなかったので良かったのですが (^_^;A

自分で穴を空けてみようと思ったのですが意外と固くて歯が立ちません。
諦めかけたのですが、困った時のリチャードさんで持ち込んでみました。
練習中でしたが、快くてきぱきと穴をかけてネジを切って直してくれました。 (^_^)


これでばっちりです。

ランチは前にも行ったパン屋さんアトリエ小麦へ
サラリーマン風の人が外で食べていました。
結構お客さんが増えていますね。






牛タンの赤ワイン煮を注文
前菜のサラダです。




南瓜のスープ (^_^)


牛タンの赤ワイン煮は柔らかだったのですが、牛タンよりやっぱり普通に牛肉の方が良いですね。 (^_^;A


若い人も結構入って来ます。
季節がいいのでわざわざテーブルを運んでもらってテラス席にして貰っていました。 (^_^;A


ドルチェも結構量が多いです。 (^_^)


夕方走るはずが走らないで終ってしまいました。
うーん今週は全然走れてないです。 (/_;)

週末の檜原湖は１０リットルの生ダルを二つ持って行くようにサーバーと樽を予約しました。
２００キロ走った後のビールは美味しいでしょうね。 (^o^)v

[0回]